Категории

Молоко миндальное

Миндаль это один из самых питательных орехов, который обладает множеством витаминок и микроэлементиков, а именно витаминками B1- B3, B5, B6, B9, E, микроэлементики кальций, магний, железо, фосфор и калий. Кроме этого миндаль используют для профилактики заболеваний легких, почек и мочевого пузыря. Считается так же, что миндаль , благоприятно влияет на мозг и зрение, поэтому его рекомендуется давать деткам. Также миндаль будет полезен людям, сидящим на диете, так как очищает внутренние органы. А еще миндаль полезен при астме, повышенном уровне холестерина и гипертонии. Убедившись, что миндаль это кладовая самых полезных и нужных витаминок и микроэлемнтиков, предлагаю вам приготовить миндальное молоко, которое станет отличной заменой обычного коровьего молока, и его смогут пить люди у которых непереносимость лактозы, а также жесткие вегетарианцы, веганы и худеющие люди. И при всем при этом это безумно вкусно. Ну что давайте пробовать?
Молоко миндальное
+1
0
17 сен

Ингредиенты:
Миндаль: 300 грамм
Вода питьевая: 600 миллилитров
10-15 время
готовки
2 количество
порций
сложность рецепта: низкая
Способ приготовления:
Молоко миндальное Миндальные орешки замочит на пару часиков, а лучше на ночь в большом количестве холодной воды.


Молоко миндальное Слить воду и хорошо промыть наши орешки. Переложить наш замоченный миндаль в блендер или измельчитель и влить 600 миллилитров воды (можно использовать как обычную воду так и минеральную воду без газа с нейтральным вкусом). Измельчить на самой большой скорости нашу смесь.


Молоко миндальное Процедить получившуюся кашицу через мелкое сито или несколько слоев марли.


Молоко миндальное Все наше миндальное молоко готово. Теперь его можно пить. К стати оставшийся жмых отлично подойдет для миндального печенья, рецептик которого вы найдете так же у нас на сайте . Хранить такое молоко можно в холодильник, если оно расслоится, не переживайте просто взбейте его и употребляйте дальше.


Приятного аппетита!



Добавить комментарий
Популярные рецепты
Опрос
Насколько сильно вы любите кушать ??

Мы ВКонтакте