Категории

фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки

Вкусные и красивые рулетики, которые легко приготовить своими руками, обладают очень низкой калорийностью - по тому никак не повредят вашей фигуре, к тому же это фирменное блюдо Тины Канделаки, а ей я склонен доверять в плане кулинарии...
фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки
+1
0
17 сен

Ингредиенты:
Лаваш: 1 лист.
Сыр твердый: 70 грамм.
Сметана: 80 грамм.
Перец (болгарский): 20 грамм.
Салат (латук): 40 грамм.
Зелень (по вкусу): 10 грамм.
25 время
готовки
2 количество
порций
сложность рецепта: Средняя
Способ приготовления:
фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки И так приготовим ингредиенты...


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Разворачиваем лаваш на ровной поверхности.


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Смазываем верх сметаной, не толстым слоем.


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Листья салата рвем руками на мелкие кусочки, укладываем по верх сметаны, равномерно распределяя по всей поверхности лаваша..


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки На один из краев, кладем нарезанный тонкой соломкой, болгарский красный перец.


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Всю поверхность лаваша включая перчик, посыпаем нарезанной зеленью.


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Теперь посыпаем следующим слоем, из тертого сыра.


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Теперь аккуратно, берем лаваш со стороны где у нас перец, и начинаем скручивать в тугой рулетик, перец должен оказаться в серединке.


фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Нарезаем наш рулетик,острым ножом на разные части, так он будет выглядеть еще аппетитней.



фото рецепт низкокалорийных рулетиков от Тины Канделаки Наш рулет готов, его желательно подавать с чесночным соусом. Приятного аппетита.



Добавить комментарий
Популярные рецепты
Опрос
Насколько сильно вы любите кушать ??

Мы ВКонтакте